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身高和體重的問題該怎么解決？

病情描述：爸媽說我挺正常的不胖啊，但是所有親戚和很多朋友一來我家就說我胖，都要我減肥，身高和體重的問題這……我今年17歲，身高160cm，體重90kg，很胖嗎？我沒覺得啊，這是一個應該解決的問題嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身高160厘米，標準體重應該是55公斤，也就是110斤，你的體重是嚴重超標屬于肥胖癥，必須減肥，否則將來會出現(xiàn)高代謝綜合癥，影響生活質(zhì)量。建議每日三餐，每餐主食不要超過100克，另外每天持續(xù)運動一個半小時以上，逐漸將體重減到標準。

  • 張萍
    張萍 醫(yī)師
    遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    這個身高體重已經(jīng)這些了，就很胖了，應該控制飲食了，體重的多少要看身高的高矮，如果身高很高，那體重重點是正常。你還小，身高估計也就這樣了，體重必須控制好，它確實是應該解決的問題，少吃飯多運動，女孩子還是苗條一點好，個子小就看著不協(xié)調(diào)了。謝謝

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

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