比較嚴(yán)肅的場(chǎng)合怎樣克服緊張心理？
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
像這樣的情況，你必須要多去接觸人，或者是到較大的場(chǎng)合去展現(xiàn)自己。如果比較緊張的，建議你再出去前做深呼吸，或者是在鏡子前先練習(xí)一遍。想著見(jiàn)面的都是自己的好朋友這都沒(méi)什么緊張的，面試時(shí)想著就是一場(chǎng)考試。拿出自己最優(yōu)秀的展現(xiàn)給大家。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，在一些公眾的人多的場(chǎng)所表達(dá)自己，這個(gè)本身就是需要勇氣的，所以你有一定的緊張也是很自然的現(xiàn)象，目前的這個(gè)情況你是處在鍛煉的階段，因?yàn)槟氵€沒(méi)有正式的踏入社會(huì)，在大學(xué)期間多參加這些場(chǎng)合多鼓勵(lì)自己才會(huì)越來(lái)越適應(yīng)這些場(chǎng)所，越來(lái)越自信。
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人，有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制，偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?
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