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舒肝理氣的穴位在哪里？

病情描述：請(qǐng)問醫(yī)生，舒肝理氣的穴位在哪里？怎么按摩這個(gè)穴位？除了穴位還怎么舒肝理氣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    通過按摩肝膽區(qū)、足厥陰肝經(jīng)、足少陽膽經(jīng)的穴位，可以達(dá)到疏肝利膽、理氣活血的目的，還有以下穴位，如橫向推肋、垂直推動(dòng)肋骨、旋轉(zhuǎn)肋骨、按摩日月穴、按太沖點(diǎn)、按陽陵泉點(diǎn)、按線之間的點(diǎn)、按壓和揉捏時(shí)，應(yīng)指導(dǎo)患者采取適當(dāng)?shù)奈恢茫⊙ㄒ獪?zhǔn)確，對(duì)壓揉的力度和手法都有一定的要求，會(huì)很難達(dá)到否定的效果。

  • 劉秀莉
    劉秀莉 主治醫(yī)師
    桂林市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    舒肝理氣的穴位有很多，但是一般的話，我們都是按壓檀中穴和肩井穴，檀中穴位于兩乳頭連線之中點(diǎn)，肩井穴位于頸根跟肩胛外端連線之中點(diǎn)，兩個(gè)穴位可以舒緩，壓力緩解頸部疲勞。另外太沖穴和足三里這兩個(gè)穴位，可降火理氣，疏肝理氣。平時(shí)也可以多泡玫瑰花喝，對(duì)于疏肝理氣效果也是非常好的

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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