精神緊張幻想怎么辦?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
是不是最近精神壓力過(guò)大呢?休假之余可以去戶(hù)外放松放松,爬爬山,打打球都是可以的。平時(shí)可以找一些自己感興趣的事做,轉(zhuǎn)移注意力。多結(jié)交一些朋友,可以和朋友一起出去游玩,聊聊天。睡覺(jué)前一小時(shí)可以適度運(yùn)動(dòng)一下,喝杯熱牛奶,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),是有助于睡眠的。希望能幫到您的朋友!
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好,考慮可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)異常引起的, 跟功能性紊亂的問(wèn)題有關(guān)系,可能是跟腦部損傷有關(guān)系,建議最好到醫(yī)院做好檢查,確定是否存在異常的問(wèn)題,以后睡覺(jué)之前需要放松自己的心情,避免過(guò)于緊張,需要注意休息好,需要調(diào)整好自己的心態(tài),祝健康
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容易緊張?jiān)趺椿厥?/strong>
戚元麗 主任醫(yī)師
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精神過(guò)度緊張?jiān)趺凑{(diào)理
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)不會(huì)高血壓呢
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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過(guò)度緊張吃什么藥
戚元麗 主任醫(yī)師
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緊張會(huì)引起高血壓?jiǎn)?/strong>
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張會(huì)胎動(dòng)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張冒虛汗
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張到嘔吐
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張時(shí)腹痛
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
如何消除緊張
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢(xún)科
緊張時(shí)候頭暈
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緊張血壓會(huì)升高多少
緊張的狀態(tài)下血壓會(huì)升高多少,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)范圍。因?yàn)閷?duì)于神經(jīng)功能不穩(wěn)定的人,有可能... 詳細(xì)?
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神經(jīng)緊張?jiān)趺崔k
神經(jīng)緊張是人體對(duì)外界環(huán)境形成的一個(gè)保護(hù)機(jī)制,偶爾出現(xiàn)神經(jīng)緊張不會(huì)對(duì)健康造成影響。... 詳細(xì)?