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怎樣長(zhǎng)高一點(diǎn) A：身高是會(huì)受遺傳因素的影響，可以去市級(jí)以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗(yàn)一下骨齡，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，這樣能夠有效的幫助長(zhǎng)高的，生活中多吃...

吃飯細(xì)嚼慢咽會(huì)長(zhǎng)胖嗎 A：吃飯細(xì)嚼慢咽只要控制好進(jìn)食量一般不會(huì)長(zhǎng)胖，細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣有助于減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，能更合理的攝入膳食中的營(yíng)養(yǎng)成分。需要...

維生素E為什么不可常服用 A：維生素E也稱為生育酚，屬于人體所必須的脂溶性維生素，正常劑量下的維生素E是沒(méi)有毒性的。但是如果長(zhǎng)期大量攝入維生素E的話，...

孕前如何補(bǔ)鈣 A：考慮你可以通過(guò)吃鈣片和維生素d片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣，如果只單純吃鈣片效果是不會(huì)太好的，建議搭配維生素這樣能促進(jìn)鈣的吸收，另外在日...

健康減肥晚上吃紅棗會(huì)不會(huì)更胖 A：可以少吃一些不要吃太多，吃太多是會(huì)容易造成長(zhǎng)胖的，平時(shí)還需要注意不要吃零食和宵夜太過(guò)油膩的食物也不要吃，可以多吃一些比較...

哺乳能減肥嗎 A：可以減肥，但不能夠過(guò)度節(jié)食或者服用減肥藥物進(jìn)行減肥，過(guò)度節(jié)食長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，而且會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，乳汁的質(zhì)量下...

紅豆薏米準(zhǔn)備懷孕能夠吃嗎 A：如果在備孕期間，是不建議吃紅豆薏米的，因?yàn)檗裁讓儆诤疀鲂缘氖澄铮赡茉趹言谐跗谌菀自斐梢酝饬鳟a(chǎn)，如果身體有貧血水腫的情況...

成人營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦 A：營(yíng)養(yǎng)不良患者首先應(yīng)該查清楚營(yíng)養(yǎng)不良的根本原因，積極治療原發(fā)疾病。營(yíng)養(yǎng)不良多表現(xiàn)為蛋白質(zhì)缺乏或微量元素缺乏，缺鐵性貧血等。...

減肥能吃蝦仁水餃嗎 A：盡量選擇不吃，雖然蝦的脂肪和熱量不高，但是在制作過(guò)程之中，面粉的熱量含量會(huì)比較高，減肥是可以直接吃水煮蝦的，水煮蝦中含有...

懷孕38周體重一直不長(zhǎng)怎么回事 A：首先要去檢查一下，看看孩子在肚子里的發(fā)育情況是否太小，或者是有營(yíng)養(yǎng)不良等情況。如果孩子的發(fā)育非常的健康，沒(méi)有任何問(wèn)題的話...

喝醋蛋液三個(gè)月沒(méi)有瘦反而胖了為什么 A：醋蛋液雖然有助于減肥，但單純依靠喝醋蛋液是達(dá)不到減肥的目的的，而且由于自己認(rèn)為喝醋蛋液可以減肥，反而從心理上放松自己，反...

減肥光吃雞蛋行嗎 A：減肥期間只吃雞蛋肯定是不行的，因?yàn)槿顺诵枰獢z入大量的蛋白質(zhì)以外，還需要其他的微量元素以及脂肪和碳水化合物的，如果只是吃...

孩子不吃飯?zhí)羰巢婚L(zhǎng)高能補(bǔ)什么 A：孩子挑食一方面考慮脾胃虛弱、消化吸收不良引起的，另一方面也有可能是缺鋅引起的。建議給孩子服用醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)理脾胃，不要給...

血液濃度高吃什么好 A：如果只是單純的血濃度高，并沒(méi)有引起高脂血癥，那么可以吃一些五谷雜糧或者粗糧飲食，改變飲食結(jié)構(gòu)，要注意做到低鹽、低脂、低糖...

減肥腳會(huì)瘦嗎 A：如果是減的體重足夠多的話，那么全身上下都會(huì)受到，包括臉部，手部以及腳部都是會(huì)瘦下來(lái)的，但是如果你本來(lái)150斤，然后減了一...

喝咖啡能減肥嗎 A：喝咖啡是沒(méi)有辦法幫助減肥的，而且有很多咖啡含糖量比較高，所以想要減肥的話最好不要喝咖啡，平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝...

體重偏瘦為什么胖不起來(lái) A：最好檢查一下身體，考慮可能是某些疾病導(dǎo)致的，重點(diǎn)查一下是否有甲狀腺方面的疾病，因?yàn)榛忌霞谞钕偌膊〉臅r(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致身體的消...

含維生素B多的食物有哪些 A：維生素B包括維生素B1，B2，B6，b12等不同種類的維生素。各種維生素的來(lái)源都是不一樣的。比如說(shuō)維生素B1，主要存在于...

腮幫長(zhǎng)個(gè)硬包怎么回事 A：可能是由于痤瘡引起的癥狀，建議患者不要過(guò)度的擔(dān)心，如果癥狀嚴(yán)重的話，可以使用一些激素類的藥物緩解癥狀，平時(shí)一定要保持充足...

肚子有點(diǎn)大贅肉怎么鍛煉減肥 A：肚子有點(diǎn)大，贅肉比較多，想要鍛煉減肥是可以的，平時(shí)的時(shí)候還是要選擇一些適合的體育鍛煉的方式，堅(jiān)持的進(jìn)行才能夠有效果。如果...