小腿肌肉疼痛是什么病?
-
-
-
徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
小腿肌肉疼痛可能是缺鈣或者著涼引起來的,日常生活中注意加強保安保暖,不要讓腿部著涼天氣變化的時候適當?shù)脑黾右挛铮嬍成弦部梢远喑砸恍┖}的食物,比如牛奶雞蛋排骨湯這樣的食物都能夠為身體補鈣,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些鈣片,小腿肌肉疼痛的時候也可以進行適當?shù)陌茨岱缶徑獍Y狀。
-
-
-
-
田儀 醫(yī)師
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)得勝村衛(wèi)生室 一級
通過你描述的情況考慮受寒著涼或者運動不當引起的肌肉韌帶的拉傷。這種情況建議您適當休息緩解不要做劇烈運動,同時要注意保暖不要著涼,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當口服活血化瘀藥物配合中醫(yī)辨證治療和針灸治療。以后運動適當就可以了不可以做劇烈運動。
-
-
-
跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因為跑步對跑者沒有什么特殊的要求,無需... 詳細?