靈芝泡水喝能減肥嗎？
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
靈芝泡水是不可以達(dá)到減肥的效果的。靈芝的主要作用是提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老、促進(jìn)血液循環(huán)，對于減肥是沒有效果的。而且要注意的是使用靈芝的時(shí)候要適量，如果服用過量最嚴(yán)重可能出現(xiàn)致死的現(xiàn)象，而且有一些人群對靈芝是有過敏現(xiàn)象的，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，一定要及時(shí)停止服用并使用抗過敏藥物。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
靈芝泡水不能夠起到減肥的作用，靈芝泡水可以促進(jìn)體內(nèi)代謝，使毒素排得出去，但是起不到減肥的作用，科學(xué)的減肥還需要控制飲食和平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃生冷硬的食物，也是可以得到減肥的效果，堅(jiān)持體育鍛煉，晚上不要吃太多食物能夠有明顯的效果。
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