做淋巴刮痧排毒很痛嗎?
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
做淋巴刮痧排毒并不是很痛。一般大部分人都可以耐受,不要太緊張,刮痧過程中放松身體就可以了。刮痧有活血、排毒的作用,對于肩頸不通、經(jīng)絡堵塞、身體僵硬以及感冒咳嗽等現(xiàn)象的病人,做刮痧可能就有好的緩解效果。另外,現(xiàn)在大部分人的身體都是亞健康的狀態(tài),建議做刮痧可以緩解疲勞。
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魯麗 醫(yī)師
吉林省通化縣二密馬當衛(wèi)生院 一級
按照你的描述考慮在操作的過程中會有一定的疼痛感,但是正常情況下都可以難受。建議刮痧之后不要洗澡,注意保暖,避免在此時外感風寒,從而加重病情。換作平時要合理善食,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃油炸辛辣刺激性食物。多參加戶外運動,這樣可以改善體質(zhì)增加免疫力。
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經(jīng)期要怎樣輔助排毒,才能讓排毒更徹底?
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