枸杞泡水減肥嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我最近控制不住自己的嘴，又懶得去運動，胖了好多。請問枸杞泡水減肥嗎？我看到好多同齡人都用枸杞來泡水喝，請問這對于減肥有沒有效果呢？？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
枸杞泡水沒有減肥的作用。枸杞子有滋陰補肝腎，補血明目等一些功效，還有一定的美容保健的作用。對于肝腎陰虛而導致的腰膝酸軟，頭暈耳鳴，口干，眼睛干，血虛等一些情況都是有很好的調理作用。還可以美容保健、增強體質、提高免疫力作用。減肥需要通過運動、飲食、藥物等一些治療方法調理。
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徐妹藏 主治醫(yī)師
老干部醫(yī)療保健中心 一級
枸杞子泡水喝是可以減肥的。枸杞性味甘平，能夠益精明目、補氣血，同時，它能夠降低膽固醇和甘油三酯，所以枸杞子泡水喝是可以減肥的，不過具體的效果是因人而異。健康的減肥方法是邁開自己的腿管住自己的嘴。一定要控制飲食，不能暴飲暴食，多喝些水
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