泡腳和汗蒸那個排毒好？
病情描述：最近年尾比較空閑，想要去中醫(yī)館，想知道泡腳和汗蒸那個排毒好？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果想要達(dá)到快速較好的效果，一般汗蒸排毒的效果比較明顯。這是由于汗蒸是通過發(fā)熱出汗的方法來使得身體的毒素隨著汗液排出體外，所以排毒效果比較好的。而泡腳是從腳底的涌泉穴，讓熱氣行走于全身從而起到活血化瘀的效果。相比較而言，汗蒸效果比較明顯，泡腳功效較為和緩。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
泡腳與汗蒸都是可以進(jìn)行排毒的，泡腳主要是由于人體腳部有很多的穴位，對應(yīng)著人體的經(jīng)絡(luò)循行的井穴，而且人體腳部有很多的部位都是對應(yīng)的人體的五臟六腑，所以通過泡腳的話，能夠達(dá)到治療全身疾病的效果，而汗蒸，主要是通過熱力發(fā)汗的作用，將人體的一些濕氣排出體外，都具有較好的作用。
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