眼睛疲勞，很累是什么原因？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著手機(jī)屏幕和電腦屏幕，這些都有一定的輻射量，而且用眼的習(xí)慣很不好，長(zhǎng)時(shí)間的使用眼部，眼部肌肉一直在一個(gè)疲勞的狀態(tài)，很容易造成眼部的疲勞和神經(jīng)的緊張，從而會(huì)引起頭部缺氧而使人會(huì)很累。建議你對(duì)任何屏幕使用兩小時(shí)的眼睛，要適當(dāng)?shù)陌茨σ幌卵鄄俊?/p>
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
眼睛疲勞很累，主要考慮是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦或者手機(jī)導(dǎo)致的一些眼疲勞為主，少數(shù)后面還可能會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)壓升高的現(xiàn)象，最近這段時(shí)間要多注意休息，也可以配合外用一些緩解眼疲勞的藥水，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。生活作息保持規(guī)律，也可以泡點(diǎn)菊花枸杞茶喝。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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黎健菁 主任醫(yī)師
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吳藝 主任醫(yī)師
扭轉(zhuǎn)疲勞
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解除疲勞的方法
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