蜂蜜加白醋能減肥嗎？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜加白醋只能作為輔助的方法進(jìn)行減肥，白醋屬于酸性的物質(zhì)，能夠有效的加快人體的新陳代謝，也可以加速腸道的蠕動，可以防止出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，而且兩者在一起結(jié)合之后還能有效的燃燒脂肪，但是蜂蜜不建議在晚上喝，因為蜂蜜里面含有糖分多，有可能進(jìn)入到身體里面之后會轉(zhuǎn)化為脂肪，白醋喝多的話，也會引起胃腸道的刺激。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
采用蜂蜜加白醋這種情況減肥并不是十分可靠，需要及時的進(jìn)行檢查，大多數(shù)情況下，如果有肥胖病，一般需要注意控制飲食，多活動多鍛煉，蜂蜜加白醋可以適當(dāng)?shù)氖褂茫菧p肥并不一定很有效果首先需要在控制飲食的基礎(chǔ)上進(jìn)行減肥，同時也需要注意，不要吃高脂肪的食物。
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