什么減肥茶效果最好?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，依靠減肥茶來減肥肯定是不行的，現(xiàn)在人的肥胖最主要的原因就是吃的多運(yùn)動(dòng)少，所以在飲食方面一定要控制，平時(shí)不要吃任何零食，含糖量比較高的食物也是不能吃的，有些女性朋友比較喜歡吃甜點(diǎn)，冰淇淋。只要你想減肥，肯定不能夠吃這些食物，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，不要吃含油量太大的食物。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
，現(xiàn)在減肥的產(chǎn)品是比較多的，并沒有什么減肥茶的效果，哪一種最好這個(gè)是因人而異的，而且也不建議你使用減肥的產(chǎn)品減肥的藥物，這些都是有一定的副作用的，對(duì)身體的傷害也是比較大的，還是要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食減肥本身就是一個(gè)長期的過程
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