氣虛型肥胖怎么減肥法？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肥胖都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意飲食造成的，在減肥期間一定要清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，一定要少吃，多鍛煉，可以每天進(jìn)行慢跑半小時(shí)，這樣長(zhǎng)期的堅(jiān)持就能減掉身體多余的脂肪和熱量。平時(shí)吃飯的時(shí)候一定要按時(shí)按點(diǎn)的去吃飯。過(guò)于的肥胖對(duì)身體也是不健康的。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，中醫(yī)來(lái)說(shuō)的話，如果有一些氣虛的話是有可能會(huì)造成肥胖的，這種屬于是一種虛胖。對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來(lái)調(diào)理一下，比如說(shuō)補(bǔ)中益氣丸或者是八珍丸之類的，另外平時(shí)生活中還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。
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