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小孩缺鋅，缺鈣該怎么補(bǔ)？

病情描述：我家寶寶平時(shí)特別乖，吃飯睡覺(jué)都特別有規(guī)律?？墒亲罱欢螘r(shí)間，寶寶經(jīng)?？摁[吃飯也不好了。去醫(yī)院檢查后醫(yī)生說(shuō)我的寶寶缺鋅和鈣，所以我想請(qǐng)教一下醫(yī)生，小孩缺鋅，缺鈣該怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩子缺鈣以及缺鋅，如果是情況比較嚴(yán)重的，可以通過(guò)藥補(bǔ)來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，如果只是輕微的缺鈣和缺鋅，平常的時(shí)候可以通過(guò)食物療法來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些海產(chǎn)品一類的食物，含有大量的鈣物質(zhì)，能夠補(bǔ)充孩子身體所需要的鈣，每天給孩子吃一個(gè)蘋果，因?yàn)樘O果里面含有大量的鋅。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    小孩子缺鋅缺鈣一般會(huì)出現(xiàn)面色萎黃，胃口差，精神不振，注意力不集中，身高比較矮等。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅鈣口服液，平常一定要多吃一些魚類，牛肉，肌肉，瘦肉等食物。一定不能讓小孩子養(yǎng)成挑食，偏吃愛(ài)吃零食的壞習(xí)慣，每天都帶小朋友到戶外參加體育鍛煉，改善體質(zhì)。

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侯勇 主任醫(yī)師

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