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玩手機(jī)多眼睛易疲勞干澀怎么辦

病情描述：最近放假?zèng)]事做，天天打刺激戰(zhàn)場(chǎng)游戲，每天基本玩手機(jī)10多個(gè)小時(shí)，老是熬夜，突然發(fā)現(xiàn)眼睛看東西模糊很多。不知道 是不是玩手機(jī)引起的。眼睛易疲勞，還容易干澀怎么辦。
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)時(shí)間熬夜玩手機(jī)對(duì)眼睛視力是有一定影響的，很容易出現(xiàn)視疲勞，眼睛干澀，建議及時(shí)改正作息時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，多向遠(yuǎn)處眺望，多眨眼睛促進(jìn)淚液分泌，最好適當(dāng)外用緩解視疲勞的滴眼液，而且需要注意眼部衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性食物。

  • 劉青山
    劉青山 主治醫(yī)師
    云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你這個(gè)就是玩手機(jī)引起的眼睛干楔癥，也就是淚液分泌減少證。也叫角膜干燥綜合癥。第一你要注意休息，按時(shí)睡覺(jué)，減少用眼睛的時(shí)間。第二，要用潤(rùn)滑眼睛的眼藥水，給角膜保濕。第三，多吃豬肝和富含維生素A的食物。第四，要多喝水，維持電解質(zhì)平衡。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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