什么減肥藥不傷身子？
病情描述：上大學了，看著同學們身子都挺苗條的，自己有點肥胖，也不算太胖吧，屬于那種微胖型的女孩子，但是自己還是有點羨慕和嫉妒其他人，所以想減肥，但是不知道什么減肥藥不傷身子，不想喝減肥茶
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
任何減肥藥物都會對身體有傷害的，，如果是感覺自己比較胖，可以通過適當?shù)倪\動來進行減肥，比如跳繩，慢跑，快跑游泳，騎自行車，爬山等都可以以促進脂肪的燃燒，避免脂肪堆積在體內(nèi)，在平時飲食上要選擇清淡輕脂的食物，盡量不要去吃一些油膩大，甜食，食物這些都會引起肥胖。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，任何減肥產(chǎn)品的副作用都是非常大的，所以想要減肥的話，只能夠通過控制飲食加強體育鍛煉來進行減肥，這樣才是長期安全可靠的減肥辦法，現(xiàn)在人們生活水平比較高，平時由于學習壓力也比較大，所以一有時間就不想運動，這樣的話肯定是沒有辦法進行減肥的。
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