中醫(yī)減肥有沒(méi)有用？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
采取中藥是可以達(dá)到減肥的效果的，但是在減肥的期間不建議使用任何的藥物進(jìn)行減肥，對(duì)身體會(huì)造成一定的影響。如果在減肥的期間最好是多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，比如采取跳繩、跑步，一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。在飲食方面也要進(jìn)行改正，要一日三餐有規(guī)律，不能暴飲暴食，少量多餐。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，中醫(yī)減肥是有一定的效果的，建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行減肥。平時(shí)在生活中也要稍加注意，多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，多喝水。盡量避免食用辛辣刺激的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。
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