夜晚多夢怎么辦？
病情描述：從上個月開始，晚上就老是做夢，總是睡得不太踏實，做夢的時候會夢到各種奇奇怪怪的事情，白天醒了總是感覺特別累，想咨詢一下，夜晚多夢怎么辦才好呢？現(xiàn)在整天都沒有精神。
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
精神萎靡，如果同時伴有多夢的癥狀，一般是神經(jīng)衰弱，與平時思慮過度有一定關(guān)系，同時也有可能是平時沒有注意休息的原因，最好是神經(jīng)內(nèi)科檢查，可以確定神經(jīng)衰弱的話需要注意休息，同時服用安神補腦的藥物治療，也可以配合中醫(yī)健脾養(yǎng)心，有利于恢復。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學第四附屬醫(yī)院 三級
晚上睡覺的時候容易出現(xiàn)多夢，主要考慮是因為精神過度緊張導致的神經(jīng)衰弱，也不排除睡眠層次比較淺的可能性，最好是要到醫(yī)院看一下。平時也可以適當服用安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時睡覺前可以適當喝點牛奶，自己也避免胡思亂想。
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