醋泡黑豆能減肥嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
醋泡黑豆是沒有辦法減肥的，這種說法也沒有任何的科學(xué)依據(jù)，建議您最好不要盲目的相信和嘗試。想要減肥，最主要的還是要加強(qiáng)體育鍛煉，最好是外出做一些有氧的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要控制一下自己的飲食，盡量不要吃一些高熱量、高脂肪的食物。不管是哪種減肥方式，都是需要長期堅(jiān)持的。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好是不能夠起到減肥的作用的，因?yàn)樽约罕容^胖，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了你的自尊心，你的這種自信心所以說你還是要想減肥，要調(diào)整自己的心態(tài)，要走出去要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉才可以，而且飲食當(dāng)中要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，生命在于運(yùn)動(dòng)還是要多接觸社會(huì)
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