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減肥茶排行榜前10名？

病情描述：我是一名辦公室職員，平時(shí)活動(dòng)量很小，又沒(méi)時(shí)間鍛煉身體，經(jīng)常加班吃宵夜，身體變得很胖，后來(lái)吃了一些減肥的產(chǎn)品，都沒(méi)什么效果，想問(wèn)下減肥茶排行榜前10名的都有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    雖然喝減肥茶可以快速減肥，但許多減肥茶都是通過(guò)腹瀉的方法達(dá)到減肥瘦身的目的，這種減肥方法對(duì)身體健康是有害的，所以想要減肥時(shí)最好不要喝減肥茶。可以少吃主食，多吃蘋(píng)果、黃瓜、西紅柿等水果、蔬菜；并注意加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持30分鐘以上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，可以有效的消耗脂肪。

  • 常亮
    常亮 住院醫(yī)師
    齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，并不清楚這種排行榜前10名具體有哪一些，而且現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品是比較多的層出不窮，具體的效果好壞都是因人而異的，所以說(shuō)你還是要根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)選擇，而且也不建議你選擇這些減肥藥物，畢竟是有一些副作用存在的，如果說(shuō)想要減肥還是要少吃多餐，不要暴飲暴食，堅(jiān)持鍛煉

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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岳林芳
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