減肥食品有哪些？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥期間一定要低熱量飲食，多吃一些低熱量的食物，比如說可以是一些鮮玉米，鮮玉米的熱量就比較低，吃了之后還可以增加飽腹感，能減少其它食物的聶入。在減肥期間多吃一些鮮玉米是比較好的。一定要嚴(yán)格的控制好體重，因?yàn)檫^于的肥胖是對(duì)身體是不健康的，還會(huì)引發(fā)很多疾病的發(fā)生。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你妹妹這種情況應(yīng)該是食源性的肥胖，如果要減肥的話，推薦采取節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，一般這種減肥方式還是很有效果的，你妹妹現(xiàn)在應(yīng)該就是因?yàn)閿z入了過多的熱量，導(dǎo)致熱量在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致的身體發(fā)胖，你可以讓你妹妹適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，同時(shí)配合節(jié)食的辦法來(lái)進(jìn)行減肥。
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
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越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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低糖減肥水果能幫助減肥嗎
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