荷葉減肥方法有效果嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
荷葉減肥的方法還是挺好的，因為核液里面含有多種化脂生物堿，能夠分解身體里面的脂肪。而且還有維生素和咖啡因，能夠促進胃液的分泌，加快身體的新陳代謝，可以讓身體里面堆積的垃圾及時的排出來。在這期間飲食方面也要進行控制，還要配合一些有氧運動鍛煉。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥是一個長期堅持的一個過程，首先人的意志力要比較強，千萬不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，想要通過荷葉泡水來進行減肥的話，起到的效果還是比較小的，體內(nèi)堆積的脂肪必須通過高強度的體育鍛煉才能夠很好的給消耗掉。另外在飲食方面一定要嚴(yán)格控制熱量的攝入，并且肉類食物盡量少吃。
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