甩脂機會致骨質疏松嗎?
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
正常情況下,甩脂機不會造成骨質疏松的癥狀,但是使用甩脂機需要一個很長的過程,同時還需要增加身體的功能鍛煉,加強運動,促進脂肪的燃燒,當然只是通過運動來進行減肥的話,效果可能會比較差,所以這時候要進行壓制飲食,盡量的不要去吃油膩性高鹽,高糖,高膽固醇的食物。
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董立斌 副主任醫(yī)師
東莞市黃江醫(yī)院 二級甲等
摔脂機不會導致骨質疏松的,摔脂機你使用之后不一定有效,你是因為生二胎之后現(xiàn)在出現(xiàn)肥胖的。減肥的主要方法就是少吃多動,如果你沒有少吃,也沒有增加你的運動量,你使用摔脂機效果不一定好,建議你在減少飲食的基礎上,增加運動量,再用摔脂機。
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