老年人骨質(zhì)疏松不能吃什么？
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人骨質(zhì)疏松屬于骨頭老化的正常表現(xiàn)。主要是由人體激素和新陳代謝速度的變化以及鈣吸收減慢等因素導(dǎo)致的。所以為了預(yù)防骨質(zhì)疏松，飲食上，忌吃脹氣，油膩且不好消化的食物，例如糯米。另外乳制品，蛋類(lèi)，豆制品類(lèi)等含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物也應(yīng)減少食用，平時(shí)忌煙酒，忌辛辣刺激的食物。
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
老年人骨質(zhì)疏松可以多吃一些含鈣豐富的食物，平時(shí)多吃一些魚(yú)蝦類(lèi)的、骨頭湯類(lèi)的、堅(jiān)果類(lèi)的、豆制品類(lèi)的、新鮮的蔬菜水果含鈣豐富的食物，補(bǔ)充鈣可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，食補(bǔ)不行的，可以口服鈣片或者鈣口服液，少吃一些高脂肪高油膩的食物。
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骨質(zhì)疏松的類(lèi)型
田天照 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松是缺鈣嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松可以艾灸嗎？
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松癥預(yù)防
宋振杰 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)疏松最佳治方法
王海彬 主任醫(yī)師
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怎么預(yù)防絕經(jīng)骨質(zhì)疏松
王海彬 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
女人骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松飲食
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨折骨質(zhì)疏松
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
測(cè)骨質(zhì)疏松
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骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無(wú)明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會(huì)引起腰背疼痛，嚴(yán)重... 詳細(xì)?
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CT能查出骨質(zhì)疏松嗎，如何自測(cè)骨質(zhì)疏松？
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如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松掌握這幾招
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骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
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骨質(zhì)疏松可逆轉(zhuǎn)嗎，骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)變形嗎？
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