左肩經(jīng)常酸痛是什么原因呢？
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
雙側(cè)肩痛可能是肩周炎或頸椎退行性改變引起的肩痛。首先可以檢查頸椎的X線，以確定頸椎是否有退行性改變。有必要避免長時(shí)間以姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作和學(xué)習(xí)，每小時(shí)休息大約10分鐘。睡枕不合適，也會(huì)加重這種癥狀。注意調(diào)整枕頭高度。枕頭的高度適合壓下拳頭。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
經(jīng)常出現(xiàn)左側(cè)肩膀酸脹疼痛，有可能是長時(shí)間過度勞累，受到風(fēng)寒刺激引起的慢性勞損或者肩周炎。要注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度，適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)功能鍛煉改善肩膀酸脹疼痛感。平時(shí)可以使用膏藥外敷，做中低頻療法配合非甾體鎮(zhèn)痛藥物治療。不要進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)。
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