老年骨質疏松怎么辦呢？
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
老年骨質疏松的治療可以遵醫(yī)囑給予藥物進行治療。同時還應該做好患者的飲食護理，可以多食用含鈣高的食物，比如奶制品，蝦皮兒等，飲食盡量做到營養(yǎng)均衡。還可以適當?shù)倪M行戶外活動，多曬太陽，以促進鈣質的吸收。骨質疏松厲害的患者還應該自我做好保護， 防止摔倒等。
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唐樹海 主治醫(yī)師
朝陽縣北四家子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好！骨質疏松屬于一種代謝性骨病，主要是骨組織被吸收所致，中老年人較為常見，主要表現(xiàn)為骨骼疼痛，容易骨折，部分患者是由于骨折后才發(fā)現(xiàn)患??！治療預防可通過多運動，增加營養(yǎng)，藥物治療包括補充足量的鈣劑、維生素D、維生素C以及蛋白質！日常生活合理膳食營養(yǎng)，多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。
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