骨質疏松了怎么辦？
病情描述：一直感覺自己的腿部疼痛得特別的厲害，聽別人說老年人腿部疼痛可能是缺鈣引起的，我就到醫(yī)院做了一個檢查，查出來是骨質疏松，我平常也有補充一些鈣劑，骨質疏松了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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楊鐵生 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
骨質疏松是臨床上比較常見的一種疾病。這種疾病隨著年齡的增長很多人都會發(fā)生，目前對于這種疾病的治療可以采取保守治療的方式來進行治療，比如患者在生活當中可以補充鈣劑以及維生素D。在飲食上也要多吃一些含鈣高的食物。比如富含鈣，鐵，磷以及蛋白的食物。
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張秋娜 醫(yī)師
邢臺威縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，患了骨質疏松，首先，應該在飲食上注意減少酸性食物的攝入，多吃堿性類的食物，其次，應該補充鈣劑以及維生素d，經常曬太陽，再次，應該戒煙戒酒，保持充足的睡眠，最后，可以使用物理療法來減輕疼痛，比如水療、電療、人工紫外線療法等等。
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