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最近睡了很久還是很疲勞的感覺(jué)，一睡又很容易困？

病情描述：我不知道是為什么，我一直都是很容易疲勞的那一種，稍微出去走一下路，我就晚上會(huì)很困，必須要很早就開(kāi)始睡覺(jué)的那一種，最近睡了很久還是很疲勞的感覺(jué)，一睡又很容易困？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    考慮是氣血不足引起來(lái)的，這種情況適量的建議增加運(yùn)動(dòng)，改善一下全身的微循環(huán)，促進(jìn)供血情況，緩解一下精神的壓力和焦慮癥狀，平時(shí)可以喝一些大棗，生姜，紅茶泡茶飲，平時(shí)要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，也可以去正規(guī)的中醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。

  • 鄧劍鋒
    鄧劍鋒 主治醫(yī)師
    習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    出現(xiàn)乏力的癥狀，建議還是需要到內(nèi)分泌科去做相關(guān)系統(tǒng)的檢查，比如血糖，t3，t4，tsh檢查以明確診斷是否有代謝性疾病的可能性再針對(duì)性的去進(jìn)行治療，平時(shí)飲食和生活習(xí)慣上要注意作息時(shí)間規(guī)律，不要熬夜以免機(jī)體免疫力下降，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，少吃脂肪含量和熱量很高的食物。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見(jiàn)和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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