中藥減肥配方是什么？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
具有減肥功能的中藥配方包括荷葉、白術(shù)、黃柏、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、大黃等。減肥的方法有很多，建議用健康的方式，真正健康的減肥方式是通過運(yùn)動(dòng)燃燒多余的脂肪，比如慢跑、有氧運(yùn)動(dòng)等有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，每餐不宜吃太多，多吃蔬菜、水果、粗糧等低脂低熱量食物。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，通過中藥來進(jìn)行減肥肯定是不行的，想要有個(gè)好的身體，平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，千萬不能夠讓自己再繼續(xù)暴飲暴食下去了，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面只要你多參加一些戶外活動(dòng)，并且長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，就一定能夠減肥成功的，減肥是肯定沒有任何捷徑可走的，千萬不要想著通過中藥，就可以將幾種很輕松的給減下來。
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