眼疲勞吃什么好？
病情描述：醫(yī)生，你好。我是一個上班族，整天對著電腦工作，眼睛實在是很疲勞，現(xiàn)在我已經(jīng)近視500多度了，我確實不想那么傷眼睛，醫(yī)生，可以告訴我眼疲勞吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
一般情況下，如果考慮自己的視力不是太好的話，可以吃一些動物內(nèi)臟，比如肝臟之類的補充一下相關的微量元素，特別是維生素a，然后呢，在平時用眼的過程中注意用眼的習慣，過一段時間要學會做一下按摩，適當?shù)淖鲆恍┭郾＝〔?，有利于眼部肌肉疲勞的緩?/p>
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
眼睛出現(xiàn)疲勞，同時有近視眼，一般需要注意多吃蔬菜水果，可以多吃含有維生素a的，胡蘿卜有幫助，平時一定要注意用眼，出現(xiàn)這種視力疲勞，最好是根據(jù)病情進行相關眼藥水滴眼液的使用，平時一定要注意睡眠時間，注意正確用眼，也可以做眼保健操，有一定的緩解疲勞作用。
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