人容易疲勞怎么解決？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
人容易疲勞，多數(shù)考慮可能是因?yàn)槠綍r(shí)睡眠質(zhì)量比較差導(dǎo)致的，也不排除最近這段時(shí)間勞累過(guò)度導(dǎo)致的疲勞綜合癥，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以服用一些補(bǔ)氣安神的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且自己生活作息要保持規(guī)律，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)百合茶。
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韓文生 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)該就是長(zhǎng)期勞累所致，特別是睡眠不足造成的這種現(xiàn)象，可以先休息，看看是不是可以恢復(fù)過(guò)來(lái)，如果不行的話，到醫(yī)院排除血壓血糖異常的問(wèn)題，化驗(yàn)血常規(guī)，排除貧血，缺鈣和低血鉀的可能，也要排除近期有沒(méi)有感冒的問(wèn)題，如果是月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量大的話，也會(huì)造成這種現(xiàn)象。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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吳藝 主任醫(yī)師
扭轉(zhuǎn)疲勞
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