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人太瘦的壞處有哪些啊？

病情描述：人太瘦的壞處有哪些啊我身高1米88體重130斤不到，雖然長(zhǎng)得高，但是整個(gè)人看起來(lái)就是弱不禁風(fēng)的，到現(xiàn)在都沒(méi)有一個(gè)女朋友。我覺(jué)得自己吃的也不少，可就是長(zhǎng)不胖。很擔(dān)心，想知道這樣有什么壞處呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    身高188厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是83公斤，也就是166斤。你確實(shí)太瘦了，人太瘦了容易造成機(jī)體抵抗力的下降，另外體內(nèi)鈣的儲(chǔ)存也會(huì)比較少，這樣將來(lái)會(huì)引起骨質(zhì)疏松，建議你科學(xué)規(guī)律的生活，不要熬夜，要放松生活以及工作的壓力，定時(shí)定量進(jìn)餐，每餐主食至少達(dá)到200克。

  • 王瑋琦
    王瑋琦 住院醫(yī)師
    葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    一個(gè)人如果太瘦的話，一般會(huì)導(dǎo)致個(gè)人容易出現(xiàn)疲勞，不能扛勞累，不能長(zhǎng)時(shí)間工作等表現(xiàn)，而且容易出現(xiàn)免疫力低下。這種情況下，您自己平時(shí)的時(shí)候注意多吃一些富含油脂的食物，自己適當(dāng)?shù)脑俣嗉舆M(jìn)行一下體育鍛煉，通過(guò)鍛煉增強(qiáng)一下個(gè)人體質(zhì)。

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
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蘇旭東
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