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身體比較虛弱怎么辦？

病情描述：想問一下我身體比較虛弱怎么辦？我身高1米6，食欲也是很好的，但是吃什么都長不胖，而且總有一種弱不禁風(fēng)的感覺，很容易感冒，一感冒就不容易好，非得吃藥打針。不知道為什么體質(zhì)這么差。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳大雷
    陳大雷 主治醫(yī)師
    河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    患者青年女性身體一直比較弱，建議患者可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉進行，例如進行跑步，游泳，跳繩，打球，踢足球等等，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，然后改善患者的體質(zhì)。另外平時還可以應(yīng)用一些保健品，或者以及增加一些抵抗力的藥物進行對癥支持治療，增加免疫力。

  • 余瑞俊
    余瑞俊 醫(yī)師
    湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    你好，身體比較虛弱可能是營養(yǎng)不良，可能跟平時生活習(xí)慣不好有關(guān)系，或者是受到遺傳的影響，建議以后需要及時補充營養(yǎng)物質(zhì)，需要補充維生素c提高自身體質(zhì)，同時以后需要注意好飲食合理性，需要注意休息好，可以適當(dāng)活動鍛煉，注意保持好的心情。

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陳大雷
陳大雷 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長食管炎胃炎胃潰瘍肝炎肝硬化胰腺炎等相關(guān)疾病的診治。
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