被朋友嚇了一下，或者經歷一件事很緊張。之后就會很長一段時間緊張，怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，我一個朋友她有個情況就是，被朋友嚇了一下，或者經歷一件事很緊張。之后就會很長一段時間緊張，這是怎么了？有什么方法可以緩解他的緊張嗎？平時人也是挺大大咧咧的，不知道為啥突然就這樣。
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
目前總是出現有情緒緊張的情況，主要是受到驚嚇，沒有得到良好的恢復，導致出現的癥狀，主要就是注意轉移自己的注意力，同時可以應用一些調理植物神經的藥物等進行調理治療，也要保證良好的情緒保持良好的睡眠，這樣才有益于癥狀的逐漸好轉
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬州福康醫(yī)院 一級
這個是可以理解的，因為正常的人在被突然得嚇到，或者是受到了一些比較讓人很意外的事情的時候，都會出現有一種內心的緊張情緒，而這種緊張的情緒可能會持續(xù)上一段時間，有些人會是會形成一種習慣性的條件反射，所以說也不要太擔心，要調整一下自己的心態(tài)。
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