蜂蜜加醋減肥有用嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜加醋減肥會(huì)有一定的作用。蜂蜜含有大量的脂肪酸，而且熱量比較低，能夠促進(jìn)消化，加快腸胃蠕動(dòng)，而醋中含有多種氨基酸也能夠促進(jìn)脂肪的消化與燃燒，所以蜂蜜加醋減肥會(huì)有一定的效果，不過(guò)效果并不明顯。如果想要減肥，建議平時(shí)生活中管住嘴、邁開(kāi)腿，飲食上限制熱量的攝入，同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥不要有任何的懶惰思想，通過(guò)蜂蜜加醋進(jìn)行減肥的話，是沒(méi)有太大作用的，體內(nèi)堆積的脂肪，不進(jìn)行大量的長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉，肯定是消化不掉的，另外在飲食方面一定要注意清淡飲食，千萬(wàn)不能夠再暴飲暴食，并且最好養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，以清淡的食物為主，盡量少吃肉類(lèi)食物。
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