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哺乳期吃肉好還是吃魚(yú)好？

病情描述：哺乳期吃肉好還是吃魚(yú)好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王文彬
    王文彬 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，哺乳期間可以吃魚(yú)，也可以吃肉。兩種交替，適量吃就可以，建議不要吃太多的肥肉，也要吃，蔬菜和新鮮蔬水果。適當(dāng)鍛煉身體，不要吃辛辣刺激性食物。希望我的回答能給您帶來(lái)幫助，祝您健康。。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，在哺乳期可以多吃一些魚(yú)，因?yàn)轸~(yú)中含有很多的蛋白質(zhì)，對(duì)于孕婦的身體有很多的好處的，并且魚(yú)因?yàn)槭歉叩鞍椎氖澄?，有有一定的催奶的作用，但是注意不要吃的太多，飲食最重要的是平衡，除了吃魚(yú)，也要適量的補(bǔ)充一些維生素，多吃一些水果蔬菜。

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擅長(zhǎng)：甲狀腺，乳腺疾病，肝膽外科，胃腸腫瘤等普外科疾病診治。
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