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腎虛食補(bǔ)該吃什么？

病情描述：我老公今年30歲，查出腎虛，我想通過飲食來幫幫他，可是不是很清楚腎虛食補(bǔ)該吃什么。醫(yī)生，您有什么建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛主要癥狀可表現(xiàn)為腰膝酸軟，頭暈耳鳴，口干咽燥，遺精早泄等，平時可以多吃點(diǎn)山藥，黑木耳，黑芝麻，甲魚，烏骨雞等。腎陽虛主要表現(xiàn)為面色淡白，腰膝酸痛，畏寒怕冷，夜間尿頻，陽痿等，平時可以多吃狗肉，羊肉，韭菜等食物。

  • 高香紅
    高香紅 住院醫(yī)師
    昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，腎虛有腎陽虛和腎陰虛，腎虛患者在飲食上可以吃些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等進(jìn)行調(diào)理。還可以吃鹿茸枸杞豬腰子湯、杜仲黨參乳鴿湯、　紅棗蒸板栗等進(jìn)行調(diào)理，如果腎虛癥狀明顯，還可以使用藥物調(diào)理，例如四子填精膠囊，可以補(bǔ)腎溫陽，強(qiáng)筋健骨。

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趙蕓
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泰興市第三人民醫(yī)院 中醫(yī)婦科

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