哪種食物蛋白質豐富？
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楊亞夢 主治醫(yī)師
荊州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
含有豐富蛋白質的食物相對來說是比較多的，肉類就有牛肉、豬肉、羊肉、以及動物內臟、魚類等，除此之外還可以吃蛋類、牛奶類、豆制品等。因為剛做完人流手術，身體的體質會比較差，在這時多吃一些高蛋白的食物，能夠增加營養(yǎng)，而且能夠有利于體質的恢復。如若想要孩子，需調理好身體半年以上備孕。
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余歡 醫(yī)師
溫州中西醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，人流術后需要好好的休息，多吃點有營養(yǎng)的食物，同時要補充蔬菜和水果。休養(yǎng)期間高蛋白的食物一定不能少，比如雞蛋的蛋白，雞肉，牛肉等等這些瘦肉，蔬菜當中番薯，豆制品也富含蛋白質，其他的比如說豆?jié){，豆腐，還有牛奶。人流術后一定要休息好，不要受涼，不要有情緒的劇烈波動
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張益民 副主任醫(yī)師
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