臉部怎么減肥？
病情描述：唉，我的臉上有很多肥肉，很不好看，一出門感覺很自卑，我想到去做美容手術(shù)，但一看現(xiàn)在的美容出事的情況很多，就打算自己運動瘦臉，想請問醫(yī)生，在家里臉部怎么減肥啊？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
臉部肥胖可以通過運動或者是通過跳減肥操的方式來進行減肥，目前來說這種方式減肥的效果是比較明顯的。臉部肥胖的患者在減肥的時候一定要長時間的進行堅持，因為局部瘦身的效果是比較慢的，大家需要堅持四個月以上才能夠看出來瘦身效果。平常也可以適當按摩臉部。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，面部減肥可以采取針灸或者面部按摩。由于針灸針是比較細的，所以對于面部的損傷是比較小，您可以采取這個方法。建議去專業(yè)的減肥醫(yī)療機構(gòu)進行專業(yè)的按摩，促進臉部血液循環(huán)。飲食方面減少高熱量，高脂肪食物的攝入，以清淡食物為主，積極配合醫(yī)生。
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