高血壓病人該不該吃肉？
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吳輝 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
高血壓病人除了藥物控制，日常生活中的護理也很重要，尤其是飲食方面的調(diào)理。那么高血壓病人該不該吃肉呢？正常成人每天每公斤體重需要1克左右的蛋白質(zhì)，因此除了奶、魚、蛋、豆制品外，每天可以吃1～2兩瘦肉（不要吃咸肉、臘肉）。所以高血壓患者是可以適量的吃一些肉的，但是對于肥肉、熏肉、羊肉以及雞皮這四種肉類要盡量少吃或者不吃，以免引起血壓增高。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
其實患有高血壓的病人不是不能吃肉，一般只是建議均衡吃肉，不能理解成不能吃。要知道人體所需的一些必須氨基酸，只能從外界獲取，人體無法產(chǎn)生，所以說高血壓病人也是要吃肉的，只是對于高血壓患者來說不建議吃些熏肉或是咸肉這些高鹽量的肉。要合理有控制，有選擇的吃。
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