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鄭朝陽 主任醫(yī)師
簡介：長期從事冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病的中西醫(yī)治療，尤其是冠心病的支架治療，起搏器植入，心律失常的射頻消融治療。
高血壓患者非常適合吃帶魚，包括所有的魚肉，尤其是深海魚。
血壓患者在生活方方面面，都需要注意。高血壓患者適合多吃蛋白含量豐富，以及含鈣豐富的食物的，比如說魚、瘦肉、牛奶、帶魚里面富含優(yōu)質蛋白，能夠維持體內鈉鉀的平衡。帶魚也是屬于海魚、深海魚，含有多不飽和脂肪酸，以及豐富的維生素b族的成分。高血壓患者是非常適合吃帶魚的，包括所有的魚肉，尤其是深海魚。
吃帶魚的同時要講究健康的做法，做魚的時候盡量少用煎炸，這樣高脂肪的烹飪方法。尤其高血壓患者，要減少這些高脂攝入，用煎炸的方法會導致脂肪攝入超標。選用新鮮的魚類，盡量不要用腌制的魚，腌制魚可能含有亞硝酸鹽成分。腌制魚含鹽成分高，大量攝入會增加血壓，會使血壓增高。
最后需要注意在烹調的時候，盡量減少烹調用鹽、用糖。包括含納的調味品，味精、醬油，這些都是需要注意。
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老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，當收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險因素。長時間存在高血壓會導致... 詳細»
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高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病，患有高血壓的患者，除了血壓值會在長期內超過正常范圍之外，患者有時候也會感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外，飲食上也要多加注意，主食上盡量以粗糧為主，每餐最... 詳細»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，一些中年人和年輕人也... 詳細»
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高血壓飲食要注意哪些問題
作為社會中的常見疾病，高血壓曾被認為主要發(fā)病群體為中老年人。但臨床數(shù)據(jù)顯示，目前高血壓的年輕化趨勢已經(jīng)越來越明顯。究其原因，與飲食不科學、生活不規(guī)律、運動減少、不良嗜好增多等因素密切相關。因此，在高血壓的治療中，除了服用... 詳細»
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