長不高怎么辦?
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
生長緩慢的人群,有的時(shí)候可能是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,也要注意是不是有遺傳性的身高矮的情況。這種情況可以到醫(yī)院就診化驗(yàn)一下生長激素以及檢測一下骨齡,如果骨骺沒有閉合的情況下,需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,能夠有助于身高的生長。先不要盲目的緊張擔(dān)心。平時(shí)要注意飲食營養(yǎng)均衡,堅(jiān)持鍛煉,有助于身高的生長。
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陳松 主治醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級甲等
如果平常飯量很好,但是身高并不是很高的話,這種情況有可能是因?yàn)槟壳斑€沒有到青春發(fā)育期,所以身高方面應(yīng)該還是有一定的延遲,沒有必要過于緊張的。建議平常要注意放松心態(tài),注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,特別是要多跳高,跳遠(yuǎn)以及跑步等,有助于促進(jìn)身高的發(fā)育,同時(shí)要保證充足的睡眠。
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梁惠珍 副主任醫(yī)師
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