關(guān)于腿抽筋吃什么可以緩解下呢？
病情描述：關(guān)于腿抽筋吃什么可以緩解下呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李靜 主治醫(yī)師
肥城市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了腿抽筋，并且是由于出現(xiàn)了受涼的原因?qū)е碌?，這個可以使用暖水袋熱敷，平時需要注意保暖，而如果出現(xiàn)了抽筋，并且出現(xiàn)了缺鈣，可以配合使用高鈣片兒，平時還是盡量避免劇烈運動，需要加上舒筋活血片，建議配合使用局部針灸，而如果出現(xiàn)了肌肉痙攣疼痛，建議配合使用局部按摩的。
-
-
-
-
李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
腿抽筋一般是缺鈣的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該及時的補充鈣，可以吃葡萄糖酸鈣，平時注意多曬太陽，促進鈣的吸收，也可以熬點大骨頭湯喝，這個含鈣量比較高，平時應(yīng)該注意多吃點海產(chǎn)品，海帶紫菜，蝦這一類的食物，含鈣量是比較高的，有抽筋的現(xiàn)象，平時還應(yīng)該注意保暖。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
腿抽筋可預(yù)防？多吃這3類食物，腿抽筋不會找上你
現(xiàn)實生活中，有不少人都經(jīng)歷過腿部抽筋這種情況，腿部抽筋的發(fā)生和許多因素有關(guān)，例如... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號