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產(chǎn)后哺乳餐有哪些？

病情描述：產(chǎn)后哺乳餐有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 榮春紅
    榮春紅 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后的哺乳餐可以多吃一些高熱量和高蛋白質(zhì)的食物，特別注意要多喝湯類，比如豬蹄湯，排骨湯、雞湯、魚湯等這些食物可以提供大量的奶水。平時也要適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和水果，保持營養(yǎng)的均衡，另外產(chǎn)后也要補鈣，因為嬰兒可以通過乳汁吸取母體內(nèi)大量的鈣質(zhì)。

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榮春紅
榮春紅 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：診療子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌等常見婦科良惡性腫瘤;早孕，流產(chǎn)等相關(guān)疾病;正常妊娠及妊
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