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哺乳餐大全有哪些？

病情描述：哺乳餐大全有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉見輝
    劉見輝 主治醫(yī)師
    合肥市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期的媽媽要吃一些加強營養(yǎng)以及容易下奶的食物，比如說可以吃海帶燉豬蹄，花生燉豬蹄，鯽魚豆腐湯，烏雞湯，玉米排骨冬瓜湯等等。另外也可以多吃補血的食物，比如說豬肝，瘦肉，雞蛋黃等等。多喝湯湯水水有助于下奶，如果母乳還不夠的話，也可以用木通，王不留行等這些中成藥下奶。

  • 滿德學
    滿德學 主治醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    哺乳期間所需要的營養(yǎng)物質很多，應該飲食多元化，營養(yǎng)均衡，多吃一些鯽魚湯，豬蹄湯，豆制品等食物，非高熱量，高維生素的食物為主，平時應該給寶寶多曬太陽，補充維生素ad。應該能寶寶四個月后給寶寶添加輔食，注意循序漸進，逐漸添加。

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