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缺鋅和鈣，怎么補(bǔ)？

病情描述：孩子一歲的時(shí)候，我和老公帶她去醫(yī)院做了一下全面的檢查，拿到了結(jié)果之后發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)缺鋅和鈣，家人讓我給孩子進(jìn)行食補(bǔ)，醫(yī)生讓我給孩子吃一些補(bǔ)鋅和補(bǔ)鈣的藥，究竟缺鋅和鈣，怎么補(bǔ)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王玉瑋
    王玉瑋 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，孩子缺鋅缺鈣的話，通過(guò)飲食方面多給孩子吃一些含鋅含鈣量比較高的食物就可以了，盡量不要給孩子用藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充微量元素，過(guò)多的用藥物補(bǔ)充的話，對(duì)孩子身體危害是非常大的，如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量去補(bǔ)很容易影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的。缺鈣的話可以給孩子吃一些牛奶或者是蝦皮，芹菜，豆制品等等都可以，缺鋅可以給孩子吃一些豬肝瘦肉，魚(yú)類食物。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，一般正常飲食不偏食，不挑食的話，鋅元素是不容易缺乏的，就是缺乏也會(huì)很容易也可以補(bǔ)充上的，想要補(bǔ)鈣的話，平時(shí)可以多吃一些含鈣量比較高的食物，如牛奶，蝦皮，芹菜，胡蘿卜，肚子皮，蘋果，瓜子，花生等等都是可以的，如果缺鈣缺鋅比較嚴(yán)重的話，通過(guò)要短時(shí)間補(bǔ)充也是可以的，長(zhǎng)期來(lái)看補(bǔ)充微量元素，最好還是通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

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王玉瑋
王玉瑋 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)
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