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鈣鋅能同補嗎？

病情描述：孩子在上初中，最近總是感覺腿抽筋，我就給他買了點鈣片，不過也有點缺鋅，也買了點補鋅的口服液，現(xiàn)在不知道這兩個一起吃會不會起沖突，我也挺擔心的，求助鈣鋅能同補嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    鈣鋅可以同時補充，在一起并不會起沖突。但是建議在每天早飯之前服用補鋅藥物，晚上睡前的三個小時左右服用補鈣類藥物，會更容易被身體所吸收。在補鈣補鋅的同時還要注意補充維生素，可以幫助促進體內的微量元素吸收。日常飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃些含鈣質和鋅元素的食物。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    你好，兩種微量元素可以同時補充的，不會起沖突，不需要太過擔心，另外補鈣一定要注意，不要長時間過度的給孩子補過量，補充的話孩子吸收不了，并且也比較容易得腎結石和心腦血管方面的疾病的。鋅元素一般是不需要特別通過藥物來進行補充，在飲食方面就可以很快補充上的。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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