眼睛防近視方法有哪些？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)您的提問(wèn)，眼睛預(yù)防近視的方法只能是平時(shí)注意，避免用眼疲勞，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，看電視，學(xué)習(xí)半小時(shí)應(yīng)休息一會(huì)兒，也不要寫(xiě)作業(yè)，讀書(shū)太近，平時(shí)可以多做眼保健操，眼部按摩，可以緩解眼部疲勞，有效預(yù)防近視，少吃辛辣刺激飲食，注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，希望我的回答對(duì)你有幫助，祝您健康
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
近視眼一般是由于用眼過(guò)度，不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品有關(guān)，要預(yù)防近視眼，首先要多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，少接觸電子產(chǎn)品，多吃新鮮蔬菜水果，要保持良好的學(xué)習(xí)，讀書(shū)姿勢(shì)，定期到醫(yī)院眼科檢查視力，一旦有真性近視的情況，就需要及時(shí)的佩戴眼鏡。
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防控近視臺(tái)燈要怎么選
楊曉 主任醫(yī)師
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近視防控眼鏡有必要嗎
夏朝霞 主任醫(yī)師
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近視眼鏡防藍(lán)光有用嗎
楊曉 主任醫(yī)師
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眼睛近視如何護(hù)眼
楊曉 主任醫(yī)師
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眼睛近視會(huì)干澀嗎
孔寧 主任醫(yī)師
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吃什么食物能明目防近視
眼睛是人體很重要的器官之一，如果眼睛不夠健康的話(huà)，會(huì)對(duì)人們的日常生活造成影響。尤... 詳細(xì)?
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近視眼鏡要不要防藍(lán)光
如今防藍(lán)光眼鏡正變得越來(lái)越流行，許多近視人群在配眼鏡的時(shí)候都喜歡選擇帶有防藍(lán)光功... 詳細(xì)?
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眼保健操能防控近視嗎
眼保健操是通過(guò)按摩眼部穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，來(lái)緩解眼部疲勞，有... 詳細(xì)?
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近視鏡需要加防藍(lán)光？是否可以選擇變色近視呢？
絕大多數(shù)近視的人一至兩年會(huì)換一次眼睛，可是眼鏡無(wú)意中損壞或者近視度數(shù)增加，都需要... 詳細(xì)?
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眼睛近視如何恢復(fù)
如果是假性近視，通過(guò)改善用眼習(xí)慣，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行眼部的熱敷按摩，長(zhǎng)時(shí)間的治療可以達(dá)到... 詳細(xì)?
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