面食與便秘有關(guān)？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，面食和便秘沒(méi)有關(guān)系。喝水少便秘有關(guān)系，建議您平時(shí)多喝溫開(kāi)水，營(yíng)養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，多吃粗纖維的飲食，例如芹菜和韭菜，忌食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。便秘慢慢就會(huì)恢復(fù)。希望我的回答能給您帶來(lái)幫助，祝您健康。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
吃面食多了容易導(dǎo)致便秘，如果有便秘的情況，平時(shí)應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，多吃香蕉，獼猴桃，草莓，芹菜，菠菜，這些粗纖維的食物，來(lái)改善便秘的癥狀，平時(shí)盡量少吃面食，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的東西。便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)理一下。
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